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據自己這些日子的認識，以前登山時的腳痛，是在促使腿肌肉的強化。而晚近的腳痛，卻是下山時的肌肉退化發炎現象。
起先還是不太能了解，骨科醫生又提到，年紀漸長，就是沒有爬山，在肌肉萎縮下，附著在骨頭上的連結部份，也會因乾枯而發炎，對他來說，唯一的解決之道就是建議他們去做適度的運動。
這樣也就可以知道，廣告上為何到處酸痛的原因了。
想通了，過了一個年假，算是好好休息。今天再去走頭寮山，好像也沒有特別的感覺。
這也讓自己想到腳底肌膜炎，只痛在起步階段。現在的膝前內側痛，似乎也是在休息後。可是自我療癒後，會有在裡面發癢的感覺，很像是傷疤結口了。
另一個聯想是，這是否也使步行不對稱的情況出現？
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