家在四海

談起高血壓，可是一點也不陌生。

記得高一不久，因為感冒流鼻血，醫生覺得我有高血壓，建議去台大檢查。去了幾次，沒有找到原因。只記得醫生跟媽媽講，若是沒法降下來，建議休學一年。那時有點難過，要休學。也向導師報告了。只是此後雜事多，此事也就不了了之。

此後，唯一有量血壓的機會是去捐血。何時開始捐血，已是無從記憶。但是，在徐捷1981年暑假手受傷，需血急救時，我已捐夠二十次以上，可以無限從捐血協會申請血液。以後改捐500cc，每季一次，從沒間斷。45歲(1992年)左右，捐血常中斷，因為血壓超過150。到萬芳看，開始吃藥。但是只有不能捐血，才會去看。

但是2000年的產業西移，捐血就幾乎中斷了。在中壢的醫生說，你要乖乖吃一輩子了，不可以任意停用，記得當時為此，氣得換醫院。但是，沒有用藥，顯然已是無法降壓了。

在中壢的生活其實已是空巢的開始，時間多出來了，2001年，二人決定去做志工。選擇華揚醫院櫃檯當晚班，主要的工作是替每位來的客人量血壓。三年多的接觸，對於高血壓這是有了點認識。

而此後的血壓，維持在145/90，藥的種類，也從一種漸次增加。但是，血壓卻仍維持不動。

2012-05，我的醫師終於提出一個疑問，為什麼吃了那麼久的藥，你的低壓還是那麼高。下旬去福建旅遊，同仁堂的一位醫生作了相同的診斷，而且，開了藥方。

好高興，終於有了方向了。而阿鏗老友此時也在贈送他的消脂茶，再加開始的固定爬山活動，媽媽來中壢後的午餐，少油少鹽，自產蔬菜，.....

2013以後，漸漸降到135/85，2014以後，夏天低壓會出現78。問醫師，可暫停利尿劑。

前幾天再門診，第一次醫師同意少開冬天的藥，因為，125/78似乎是新穩定的狀態。

我可以不依靠藥物來控制血壓了嗎?

這是一些紀錄: 

A劑      100mg Atenolo生達壓平樂膠衣錠
Beta交感神經阻㫁劑，降低基礎代謝率，故會造成體重增加

B劑      2mg Trichlormethiazide 服爾伊得安錠
會因食鹽減少而輕度筋痙攣
利尿，會因低血鈉，低血鉀而痛風

C劑      10mg Felodipine 普心寧
鈣離子拮抗劑，暢通末梢血管

D劑      8mg Blopress 博脈舒錠 (Candesartan)
降低血管平滑肌收縮。不傷腎