2016-05-13 左膝的變化－家在四海

四月日本自由行回來，發現左膝內側在抬起時，鼓起的肌腱比右膝內側寬約1公分，雖然沒有疼痛的感覺，還是去黃季倫診所看看，至少，左膝的病史他比較了解。當然，又是退化性關節炎，目前在發炎。於是，每天早上的護腳運動，又加了左膝的按摩，適度的休息及熱敷。

正在覺得慢慢恢復正常時，2016-05-13早上發現在左膝蓋及肌肉間，有一顆約1公分的小球浮起，沒有任何感覺。下午趁去麗緻開會，先去看謝醫師。解釋這是肌肉纖維囊腫(?)，通常是肌肉發炎後，繼續維持不當使用，於是積水而成，由於沒有壓到神經系統，沒有感覺。沒有藥物。但是按摩及熱敷，應該會慢慢消退。若是繼續如此或長大，那就要去醫院做檢查了。

就像上次妻腳扭傷的藥膏貼布缺貨，這次輪到自己。藥膏貼布才補充好，又統統找出來用。處理得快，也以變小了。