close
前些日子到台電繳費,量了下血壓,161-61。有點不可思議。以前最擔心的低壓,已經降到61。
在登山時,與山友聊起這次的奇萊之行,總覺得有些山友上山後的身體不適,其實是深深受到高原反應的影響。自己幸運的是,對此幾乎無感,能吃能睡,而且3000公尺以上爬山,體力沒有受到影響。
其中一個有趣的話題是,是否平時有服用高血壓的藥物。在其他的社團裡,大家發現有服用的山友,一般都沒有高原反應。是耶?非耶?
醫生的處方有微血管擴張劑,是可以有效降低血壓。如今ㄧ開始爬山,體溫就很快上升。經驗到的是,只要在終點的溫度是10攝氏度以上,短袖加雨披是足夠的。但是到達以後,就要保暖了。因為,吃一碗冰,低壓就會很快上升到83。
另一個山友們感覺到的是人似乎縮水了。自己確實也是有感。爬玉山,看到76公斤,爬富士山,看到72.4公斤。但回來後大概維持在76公斤以下。
全站熱搜
留言列表