新年完後，跟著去看牙齒，也大致約好時間來處理。只要吃東西沒有異樣的感覺，也就不太有迫切感。二月底女兒回西班牙後，今年的春節假期，也就結束了。可也從這晚，慢慢地感覺右後側的臼齒在鬧獨立，合口時，會先碰到，吃東西，幾乎是無法多咀嚼，只好匆匆吞。3日做門牙義齒，最後醫生要測試咬合程度時，已經需要多次忍痛用下頜推壓才成，可真是痛苦。4日去做牙周病治療，請醫生趕快拔了吧。真是時間安排得ㄑㄧㄚ好。
今天早上，是睡得好，二三天來的奮戰抵抗口內的戰爭，總算告一段落，雖然療程還要進行，已經沒有立即的痛楚存在，深深體會，無痛一身輕。
又是一波寒流，哪兒也不能去。也就有機會去咀嚼一下，八十將臨所將面對未來的變化。我們就是其中的一戶。
有老同學已經準備好住養生村。AI及智慧機器人的發展，看起來，居家老化，還是優於機構老化。當然前提是自理能力要保存住。
DeepSeek 如是說：
AI和机器人在养老照护领域的应用正逐渐增多，主要样式包括以下几种：
1. **陪伴机器人**：
- **功能**：提供社交互动、情感支持，帮助缓解老年人的孤独感。
- **特点**：通常具备语音识别和自然语言处理能力，能够进行简单对话、播放音乐、讲故事等。
2. **健康监测机器人**：
- **功能**：实时监测老年人的健康状况，如心率、血压、血糖等。
- **特点**：配备传感器和数据分析功能，能够及时发现异常并提醒护理人员或家属。
3. **护理辅助机器人**：
- **功能**：协助老年人进行日常活动，如穿衣、洗澡、进食等。
- **特点**：具备机械臂和智能导航系统，能够执行精细操作并在环境中自主移动。
4. **康复训练机器人**：
- **功能**：帮助老年人进行康复训练，如行走、平衡训练等。
- **特点**：配备力反馈系统和虚拟现实技术，能够提供个性化的康复方案。
5. **智能家居系统**：
- **功能**：通过智能设备管理老年人的生活环境，如自动调节灯光、温度、监控安全等。
- **特点**：集成多种传感器和AI算法，能够根据老年人的习惯和需求自动调整。
6. **远程医疗机器人**：
- **功能**：通过视频通话和远程诊断，让老年人在家中就能接受专业医疗咨询。
- **特点**：配备高清摄像头和医疗传感器，能够进行远程体检和诊断。
7. **药物管理机器人**：
- **功能**：帮助老年人按时服药，提醒药物剂量和时间。
- **特点**：具备药物识别和分发功能，能够避免药物误服或漏服。
这些AI和机器人技术的应用，不仅提高了养老照护的质量和效率，还大大减轻了护理人员的负担，为老年人提供了更加舒适和安全的生活环境。
但是，自己還是要維持活動。種菜，登山，旅遊，醫療，寫作閱讀，在社區服務退休後，時間安排變成沒有妨礙。登山的頻率減少，強度維持中等不變，感覺這是維持自理能力的必要條件。
網路上的意見極多，但是，自己的狀況要清楚知道，不要浪漫地想去擁抱自己所沒有的，突然改變日常，可能造成意想不到的傷害。
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