家在四海

今年的雨水多，幾次的寒流過後，野草野花遍地長，不過除草的時候，還是要注意一下，免得遺憾。

中壢的登山健行活動，可真是蓬勃。年後妻告訴我一個新的團隊，一聽，是老山友們新組的，叫百齡健行隊，不禁莞爾，又要退休一遍啦！？

這二年因為許多因素，行程減少減量，讓身體有較多的休息時間。於是漸漸領悟到，工作退休是一個法定程序，可是在自由生活了一段時日後，是否需要思考第二階段的退休呢？取決於自己的身體狀況。從忙碌的一週登山三四次，到現在是二三次。看到百齡的組成，似乎有種正是時候的感覺。

西巒大山，雙龍林道進出，看到行程，就很快聯想到風景優美的巒安堂，和別有特色的室內營帳住宿。17日下山前，特別留念。

登山有時間，所以，路上常常會聊著不同的話題。碰到老師們，他們最關心現代的教育狀況，常常感覺現在的內容太少，少到到大學時，要回頭補充非常多的內容。

聊著聊著，突然回想上回在山上的一個話題，因為有些老師感覺應該恢復以前的聯考制度，以恢復公平。於是我不自覺地跳出來說，我當年經過幾輪聯考，最痛恨的就是聯考制度了，心中暗暗立志，以後再也不要參加考試啦。也曾立志要當校長，不要讓學生受苦。那幾位山友似乎有點意想不到，約20年的落差。

據自己這些日子的認識，以前登山時的腳痛，是在促使腿肌肉的強化。而晚近的腳痛，卻是下山時的肌肉退化發炎現象。

起先還是不太能了解，骨科醫生又提到，年紀漸長，就是沒有爬山，在肌肉萎縮下，附著在骨頭上的連結部份，也會因乾枯而發炎，對他來說，唯一的解決之道就是建議他們去做適度的運動。

頭寮山在百吉隧道邊，也是一條親民的路線。由於車子停的位置，常常原路上下，年後第一次練腳，走了個小Ｏ。

徐佩瑾去菲律賓三十多年，辛苦至今，總算完成了責任。

疫情完後，什麼事爆發，就通通加個報復性，也就是把多年積下的一次完成。徐達父子及徐欣回來，發現沒有足夠的空間，，也就幫忙來次大清理。幾十年來沒丟的，這次算是一個總結式的報復性清理。

連清潔的阿姨都認出我們是垃圾間的大戶了。

上那結山的路很多，領隊丁財選了條最短卻最有挑戰性的路，作為新週六隊的開始團禮物。

一波寒流來，就會懷念那幾天的陽光，特別的和煦。在菜園裡看著綠油油的的景色，總是捨不得離開。幾年下來，隨著飲食的改變，菜園種植慢慢也有點改變。這個冬天，一燙就可以的菠菜種的就多些。

也沒等專業級的粗大才採，現在是長大就開始，一路吃下去。