目前分類:健康及爬山 (304)
- Oct 31 Mon 2011 19:46
2011-10-31 南庄仙山桃牛坪山縱走
- Aug 23 Tue 2011 20:12
爬山與體能
昨天,上九芎根山,記得去年去時,才剛加入登山隊。雖然也是殿後,大概也走了三個多小時,比去年的四個多小時,顯然,體能是有改善。
上山時,一路聊到登山時的受罪,可真是又愛又恨。沒有這些受罪的爬山,體能怎會改善呢?至少上山的第一小個小時,汗如雨下,上身全濕,幾乎一般的病是不會上身。
- Jun 25 Sat 2011 06:31
登山隊的卡拉OK文化
出去旅遊,在車上的時間相當長,在本地,我發現,幸好車上有卡拉OK,否則,旅途會沉悶無比,要不,就要一個能幹的導遊或遊覽車小姐。
登山隊的遊覽車配合許多年,所以,領隊交待了注意事項,就立即開卡拉OK。喜歡唱歌的,則上車不久就開始寫單,一路上,就如此熱鬧。
- Jun 18 Sat 2011 19:58
2011-06-18 發現米堤
- Jun 17 Fri 2011 19:42
2011-06-17 進香與旅遊
景美的老友邀約去麥寮進香。她們是妻四十餘年的老友,每年農曆初九與此時的麥寮蕭府生日的進香,她也參加了十餘年,只是最近兩年的農曆年,因故沒有參加。前後就是三年了。所以,決定參加。
在記憶裡,這時去麥寮上香祝壽後吃午餐,在烈日下擠進擠出,除了一個熱字,還是一個熱。然後下午找個香客大樓過夜,......
- Jun 10 Fri 2011 19:28
2011-06-10 台南運河的早晨
- Jun 08 Wed 2011 05:00
2011-06-08 清境農場
- Jun 02 Thu 2011 05:41
吃得安心
- May 20 Fri 2011 18:13
素描與舒壓
算算上素描的課,也已一年多了,週二班的成員進出變化也不小,但也感覺到,有七八位基本成員,所以,課程還能穩定地開,老師也熱心帶領,使班上的互動極好。我則因為年紀長,也掛班代一段時間了。這次,竟然有十多位上課,難得週二班如此熱鬧,特別記錄一下。
- Dec 27 Mon 2010 08:32
2010-12-27 五寮尖
- Dec 06 Mon 2010 09:24
2010-12-06 火炎山-遭虎頭蜂攻擊
- Nov 28 Sun 2010 19:49
2010-11-21 同學會- 歌聲伴我歸
- Nov 26 Fri 2010 16:27
2010-11-20 同學會-台東隱士
據說,數年前,他門夫妻討論退休後的生活,決定到台東,與住台東的連襟家,一起買地耕種養殖,獨立遺世,逍遙自在。 只是世事難料,身體健康二三年前突然惡化,也就匆匆退隱,大家聞訊,一陣錯愕。其後陸續有老同學去探訪,伊媚兒也不退件了,猜想狀況漸穩。十月有海外同學回來,想到台東訪隱,於是,促成了這趟的同學會。
在會長的熱心號召下,除了失聯的以外,全部到齊。再加夜間部的同學,竟然有二十四人。
- Nov 25 Thu 2010 20:51
2010-11-19 同學會-知性與感性之旅
- Nov 24 Wed 2010 05:56
2010-11-17 同學會-中橫之旅
- Aug 06 Fri 2010 09:03
2010-06-17 武陵農場
- May 03 Mon 2010 19:43
ㄧ日遊
陰曆年後,按著重新調整的時間帶,ㄧ週中,要有ㄧ次ㄧ或二日遊。由於上課用了二五,所以,就選了週三。時間帶選好了,要去哪卻是個大問題。
幸好,在ㄧ次社區的土地公出遊,有位鄰居正在招週三一日遊。費用一人三百五,含早午餐。哇,太好了,解決了我的問題。不必太在意去哪兒,就參加了。車上,太太還可享受卡拉OK,我則可享受遊覽,觀光,卻不必開車,找地方。我們也向鄰居去宣傳,建議他們走出去。
- Feb 21 Sun 2010 15:33
2010-01-28 日月潭墾丁
- Jan 27 Wed 2010 07:52
2010-01-27 日月潭
- Jan 18 Mon 2010 07:51
2009-12-24 花東
海華之星交屋,便決定搬過來住,於是,2009-09-21海華之星交屋後,立即開始布置,2009-10-26 搬家,除了自己搬家,還要同時趕G棟的三間,趁別人還沒交屋,弄好出租。徐達的11月就出租。金鳳金敏的拖到年底。吳俊法家的三四間,更是無暇顧及。我們二個人,本已為生活時間如何安排,而爭執許久,自交屋以來,不眠不休,買裝燈,裝床連,買家俱,家電,買安裝瓦斯熱水器,測試,清潔,帶看仲介房客,......
等到不顧朋友的傳言不斷,忙到12月中,我的自由時間帶完全失去,便開始放緩腳步,不再願意無止盡地配合,終於,到了臨界點。二人只好立即放下,開車上路出門,就只顧到自己家人,其他的,就另請高明吧,何必硬要攬在身上。