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回顧記錄，爬山有助改善高血壓的症狀，上週在路上，山友提醒還是要量測自己的血壓，再決定是否停藥的情況。於是，回家後開始三次量。結果令人感覺又回從前。

15 0600 167 96 78 A
  1200 169 106 68 E
  1700 168 96 78  
16 0600 157 90 68 E
  1100 152 86 68  
  1700 143 86 66  
17 0600 163 93 66 E
  1200 152 81 72  
  1730 148 85 79  
18 0500 167 87 77 B
  1900 145 86 86  
19 0700 172 99 73 E
  1300 150 85 80  
20 0600       E
21 0600       E
  1700 149 94 80  
22 0600 164 94 76 E
  1200 135 77 86  
  1930 145 93 80  
23 0700 162 95 84 F
  1300 151 84 85  

趕緊把以前覺得加量棄置的藥，又安分地每天用。可是上午的血壓還是偏高，想想，還是就近去旁邊的同心診所看家醫。

2014以後基本上控制好了。可是在2019以後可能自行減藥，爬山多，狀況變化大。這次為了出國西班牙一個月，只是醫院門診太貴，換診所。

趁此機會，再整理一下相關資料。

A劑      100mg Atenolo生達壓平樂膠衣錠
Beta交感神經阻㫁劑，降低基礎代謝率，故會造成體重

B劑      2mg Trichlormethiazide 服爾伊得安錠
會因食鹽減少而輕度筋痙攣
利尿，會因低血鈉，低血鉀而痛風

C劑      10mg Felodipine 普心寧
鈣離子拮抗劑，暢通末梢血

D劑      8mg Blopress 博脈舒錠 (Candesartan)
降低血管平滑肌收縮。不傷腎
 
2014-02-19       140及90 以上，D劑用半顆。
 
2014-06-15    目前A,B,C任選二種藥搭配，輪流服用。D劑只在溫度降至15度以下。
 
2014-08-19     夏天流汗多，B劑可停
 
2014-08-19     由於A劑會控制心跳速度，故爬山當天不服。C劑會引起心悸。B劑停用期(6-8月)，A,C,D任選三種藥搭配。
 
2015 05-19     由於血壓降為125/75，建議醫生停給D劑。
 
E劑     Sevikar HCT 20/5/12.5mg  舒脈優膜衣錠20/5/12.5mg
 
2022-04-23  
 
F劑     Amolobin tablet 5mg  鎮脈錠 5mg，鈣離子阻斷劑
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