目前分類:健康及爬山 (287)

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去年最常去的是石門山。也會有山友說是去雙石縱走,可自己還沒走過。週四隊的新年第一團選了這個路線,而其是挑戰路線。

自己當前鋒,石門山是熟路,0805自南口起登,還能保持一貫的速度往上,約九點到石門山,下山繞走小粗坑山。雖然常去,沒有領隊說明,還真不會去。

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佐米縱走,笑長公佈的行程,常常太過挑戰,還特別作了一下功課才敢報名。

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馬崙山,雖然名列谷關七雄之二,可是感覺上爬升超過1000米的前面三座,它是最親民的麗陽上屋我尾山可真是艱苦,在屋我尾山上的說明牌可以明嘹大概。由於金牌押隊臨時請假,接任。週六,天氣晴朗,登山口車子停滿,估計有六七十位上山。

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去年連上二次,雖然慢,不過對照一下,還是能符合時間要求。

0927到登山口,就是一路陡上。1000到大水管密佈的十文溪谷,在巨石中穿過。然後又是一路陡上。想想1小時才能走上1k的路,確實是硬。

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13日小百岳的霞喀羅步道報名後才發現撞期,改報週五的霞喀羅山。以前是走養老段,最多是走一半,從白石吊橋折返。這次可是由另一頭的石鹿段走。

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瓦拉米步道的輕鬆走,終於讓八仙山下來的腿,有足夠的舒緩運動。

八仙山下來後,凌晨的修復一直在進行,但似乎火力不足,稍微膝蓋中心酸一下。但瓦拉米的回程,坐車時間長,休息多。15日凌晨的修復,好像是插了根熱棒到膝蓋中心,其酸無比。2014年的第一次大修復,似乎又來一次。

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瓦拉米山屋抽不到,參加的人不少,領隊只好選擇單攻。為了有足夠的時間,領隊選擇在玉里的溫泉旅館,讓早上六點就可完成南安的手續。休閒的好旅館,可惜還是來去匆匆。

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十月中抽到了北大武山,卻給一場沒有登陸的颱風淹沒了。一波三折,延到十二月。唯恐懶散太久,所以領隊的練腳行程,還是挑個八仙山吧!這次是今年的第二次了。上山怕前鋒走太快,隊伍拖太長,所以,當了前鋒。想想昨天才走了石高縱走,一直擔心。

隊伍約八點半左右出發,以自己一般的腳步一直上到分岔點大休10分鐘,大約每0.5k左右要小休息一下。0941到1.5k的加保台山分岔點。1106到3.5k的涼亭,大休息一下。

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疫情讓人凍結,許久沒有參加週五隊的活動了,看到新領隊新路線,心動。

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張校長組隊,只是給疫情冷卻太久了,要出發了,才去做了點功課。這是條清朝時期開闢的官道,縣官要乘轎子過的,沿路是說不盡的故事。從登山口爬升不到一百米,就一路下坡。只是以往在南部的登山,有著與北部宜蘭同樣一路溼滑的感覺,所以導遊提醒穿雨鞋,想想還是遵命。

六點從旅館出發,中途換小車直奔登山口。約八點半,小車先後到達,大夥兒看到漂亮的門面,爭著照相留念。再走一小段,便看到起點。

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領隊行前介紹,路程較遠,有點難度。在北宜公路的雙峰路下坡巷道上,大夥兒指著前面的尖峰說,那就是雞心尖。難怪紀錄上寫,就是一路陡上。

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淡蘭古道實在是個熱門的景點,在往常的行程中常常出現,感覺上是路程比較有彈性,叉路多。只是這天的天氣不好,許多山友意願不足,最後只有八個人成行。攝影師只顧照相,不願入鏡。

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似乎曾在許多年前去過,這次跟新光的登山社,8人座小車可以到登山口。步道整理得清楚,安全,而且四周都是原始森林,感覺涼爽舒適。緩步繞過一個小坡,下到溪谷過溪,幸好穿雨鞋。接著是一段陡梯,再上一段,便是一個大空曠地。由於山友人多,我們帶爐背水重,於是十點多就在此休息,順便午餐。

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石門山在石門水庫大壩的西側。對面是溪州山。

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閒著沒事,老同學群組裏聊起體重。

體重從2016年掉回78公斤以後,爬山的活動增加了,身體狀況也很好。今年玉山回來,發現75公斤變得常常出現,去年還維持在76公斤左右。不過,我相信這一部分是因為爬山運動,但是,另一個原因恐怕是年紀讓身體縮水了。

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玉山的山路修得好,排雲山莊的住宿與伙食也改善得好,所以,把玉山的前五峰一視同仁。既然山屋只抽到一晚,除了西峰在上山後走完,其他也只好依狀況,由領隊文朝決定了。

4日中午十二時左右到排雲山莊,分配房間,準備好登頂包,1240往西峰,1420到西峰,1540回到排雲。知道隔天行程吃重,也就早早休息。

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石牛山就在石門水庫後邊,常常聽山友提起,這次才有緣。雙牛新柑坪山縱走是最近清好的老路。距離不算遠,但是領隊甘哥估計要9個小時。中間有撤退點,心動啊!

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今年的谷關七雄是隊上的挑戰路線,各隊陸續排上了行程表。

有了行程紀錄,才了解為什麼爬得如此累。也看到了這三年來的變化。

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有時候一切順利,可是意外還是會悄悄來到。

波津加山的陡上難走是有名的,但是路徑路標清楚。

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前次上皇帝殿已是三四年前的事了,由於體力不足,我們幾個人在半途就下撤。

這次是從東峰的登山口往上,先走西峰。遊覽車無法再上到停車場,約0830 開始沿馬路上行。0902 到登山口。

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