家在四海

這次的羅馬縱走，百岳山友笑玲特別向自己建議，好好利用自己的步調來享受山野，有關押隊的責任她來處理。盛情難卻。卻確也放下了糾結的心。

冬至，最長的黑夜，氣象預報則是新一波的寒流，10度以下，押隊。幸好前一天才解除了腳痛的問題，文朝領隊的行程，巧遇這些狀況，心裡有點擔心。想來領隊也顧慮路況，請武安幫忙一起。

0820離開停車場出發，穿過果園後，路徑變窄小。一路上坡，0932到陵線開始的巨鬆，好壯觀，也好眼熟。0945到北北峰。原來上次只走到這裡就回頭了。

凌晨三點醒來，感覺左腳大小腿在被窩裡發燙，可是這些日子會感覺的痠痛卻消失了，想來，這困擾將近一年的問題，可能是治療得差不多了吧，特此一記。

雖然駕照通過測試，又可延期三年，可是要開車玩幾天，還是沒那個勁，想著想著，加入了這個曾經失蹤多年的旅遊方式，午晚餐自理，五天環島，旅社供早餐，一路上安排各式景點，觀光工廠，車上安排工商活動。

這種行程的特點就是便宜，五天2999，加每天小費200元，總共3999。據說車資由觀光工廠補貼，車上的工商時間是補貼司機導遊。如今的活動規範好了，彼此宣傳，選購，沒有業績壓力。大夥兒還是買得忘情。

上山成行，如今連妻也能了解，不太容易。找行程，參團，成團，申請許可，安排住宿，確認時間，老天爺給天氣許可，......而今年就是有三次，最後沒有得到了老天爺的天氣許可。

這次則是意外地順利。進了群組，都是老山友，老領隊。資料上的志佳陽，最醒目的是8.2k要爬升1700m，很操的。

今年地表最強的軒嵐諾颱風，雖然還在海外，我們已開始受到影響。等了三年的雪山之旅再次停團。這個意外的變化，讓公司舉辦的第一次金牌俱樂部的聚會反而得以參加。

當所有的表定活動暫停後，便有機會平靜地聽聽音樂，整理整理資料與照片，想著一些簡單的事情。

夏日炎炎，看到雪山就感覺涼快一半了。而九月一日的雪山行程即將到來，可是疫情後，體力不濟，加上酷暑，行程常常只是意思一下，八月中旬以後，決定要好好練一練腳力。走全程。

而曜程領隊則是責任在身，這已是第三次的計畫，天氣很好，他希望能為週五隊完成。

解除隔離一段時間，身體狀況不一樣了，想要走，但是又不是很有信心，於是嘗試只走B隊，到凌空廊道，A隊要繼續去大混山，那自己就可以留著休息。

九點左右開始起登，防疫隔離後，體力感覺是有差，初時還好，休息一多，就慢慢落後了。

這陣子左膝左右側容易疼痛，偶然也會中間來一下。而妻已是二個多月來，也是難解，心裡有點黯然。難道爬山的行程要嘎然而止嗎？可是膝蓋沒有受傷，醫生說只是二側的肌腱發炎。難不成又要歸咎於退化性xx炎？到了七十多歲就只有認了。

為了月底與女兒有約，一起走一段西班牙的朝聖之旅，每天的腳力還是要練，也去看看醫生，準備一點藥物。

回顧記錄，爬山有助改善高血壓的症狀，上週在路上，山友提醒還是要量測自己的血壓，再決定是否停藥的情況。於是，回家後開始三次量。結果令人感覺又回從前。

趕緊把以前覺得加量棄置的藥，又安分地每天用。可是上午的血壓還是偏高，想想，還是就近去旁邊的同心診所看家醫。

哈加縱走，聽了多年，總是不太敢參加。想不到桃源隊的第一次，選在週四隊宣佈。

0810小車抵達登山口，準備好行裝，即開始出發。出發前領隊一再宣佈此次行程有點難度，要帶好裝備。以及AB隊的分點。許多資料顯示困難處在加里山。

妻參加了春旅，才透露了這二個月，由於膝蓋疼痛，已去求醫多次，先在一間骨科診所，儀器檢查，一切完好，認為是退化性筋膜發炎，所以，只能開些基本的舒筋解痛。

疼痛依舊，換一間山友常去的骨科。比較專業。血液治療的方法來減痛。同時開的藥也是比較專業些，有維他命B群。可是還是痛。春旅碰到阿姑，在了解後，試著指押測試痛點。晚餐後用他的獨門方式及藥液治療。

有時參加旅遊，要是說有什麼特點，實在不太容易。沙灘車，飆沙，似乎也是如此，若是只是坐著體驗，似乎不是很有吸引力。但是隨著旅遊景點的安全保險，到了一個年紀，自己體驗似乎離得越來越遠，大陸的騎馬，騎駱駝，早就圍起年齡線，60歲以下才成。日本北海道駕雪車，還沒有限制。這次的花蓮沙灘車，有感！這次的週四隊春旅，主辦的姐夫太投入了。

二人一部，教練先講解，接著在草場試騎。四輪機場，練習了二十分鐘左右，慢慢熟悉了，開始帶隊去崇德海邊的沙灘。一面騎，一面拍照。到清水斷崖下的海邊後停下車，拍照。

各種社團的年底活動共同出現的景象就是交接，而退休後的十多年來，山友群的面貌也是改變很大，登山社團需要的體力與時間，讓社團的流動性很快。

自己爬了十年的山，也變成資深的山友，常常路上行走間，從殿後變押隊，接著受指派，車上的班長，上山的前鋒，押隊，只要力能所及，也樂意接受，感覺上是對社團的一個感恩回饋。

銀輝的郡大山行程上網三十幾分鐘就秒殺完成，幸好那天剛好在電腦做事，要不然可真會失之交臂。因為網上說的是輕鬆上百岳，單程3.6K，時間約3.5小時就可以登頂，只是車程長。凌晨3點出車，趕8 點林道開門登記，可真比去台南梅嶺還早。0750到管制站。滿滿的車與人。旁邊有棵神木。        

笑長在年前就預約了這個熱門景點，不想年後寒流一波波，預約到年後第一波最強寒流。卻也見到如畫美景。

  

21公里的路程，笑長也擔心，所以安排了B隊的中間路線。不過領隊甘哥安排的行程，從最高的飛鳳山走起。

去年最常去的是石門山。也會有山友說是去雙石縱走，可自己還沒走過。週四隊的新年第一團選了這個路線，而其是挑戰路線。

自己當前鋒，石門山是熟路，0805自南口起登，還能保持一貫的速度往上，約九點到石門山，下山繞走小粗坑山。雖然常去，沒有領隊說明，還真不會去。

佐米縱走，笑長公佈的行程，常常太過挑戰，還特別作了一下功課才敢報名。

馬崙山，雖然名列谷關七雄之二，可是感覺上爬升超過1000米的前面三座，它是最親民的。麗陽上屋我尾山可真是艱苦，在屋我尾山上的說明牌可以明嘹大概。由於金牌押隊臨時請假，接任。週六，天氣晴朗，登山口車子停滿，估計有六七十位上山。