家在四海

妻參加了春旅，才透露了這二個月，由於膝蓋疼痛，已去求醫多次，先在一間骨科診所，儀器檢查，一切完好，認為是退化性筋膜發炎，所以，只能開些基本的舒筋解痛。

疼痛依舊，換一間山友常去的骨科。比較專業。血液治療的方法來減痛。同時開的藥也是比較專業些，有維他命B群。可是還是痛。春旅碰到阿姑，在了解後，試著指押測試痛點。晚餐後用他的獨門方式及藥液治療。

有時參加旅遊，要是說有什麼特點，實在不太容易。沙灘車，飆沙，似乎也是如此，若是只是坐著體驗，似乎不是很有吸引力。但是隨著旅遊景點的安全保險，到了一個年紀，自己體驗似乎離得越來越遠，大陸的騎馬，騎駱駝，早就圍起年齡線，60歲以下才成。日本北海道駕雪車，還沒有限制。這次的花蓮沙灘車，有感！這次的週四隊春旅，主辦的姐夫太投入了。

二人一部，教練先講解，接著在草場試騎。四輪機場，練習了二十分鐘左右，慢慢熟悉了，開始帶隊去崇德海邊的沙灘。一面騎，一面拍照。到清水斷崖下的海邊後停下車，拍照。

各種社團的年底活動共同出現的景象就是交接，而退休後的十多年來，山友群的面貌也是改變很大，登山社團需要的體力與時間，讓社團的流動性很快。

自己爬了十年的山，也變成資深的山友，常常路上行走間，從殿後變押隊，接著受指派，車上的班長，上山的前鋒，押隊，只要力能所及，也樂意接受，感覺上是對社團的一個感恩回饋。

銀輝的郡大山行程上網三十幾分鐘就秒殺完成，幸好那天剛好在電腦做事，要不然可真會失之交臂。因為網上說的是輕鬆上百岳，單程3.6K，時間約3.5小時就可以登頂，只是車程長。凌晨3點出車，趕8 點林道開門登記，可真比去台南梅嶺還早。0750到管制站。滿滿的車與人。旁邊有棵神木。        

笑長在年前就預約了這個熱門景點，不想年後寒流一波波，預約到年後第一波最強寒流。卻也見到如畫美景。

  

21公里的路程，笑長也擔心，所以安排了B隊的中間路線。不過領隊甘哥安排的行程，從最高的飛鳳山走起。

去年最常去的是石門山。也會有山友說是去雙石縱走，可自己還沒走過。週四隊的新年第一團選了這個路線，而其是挑戰路線。

自己當前鋒，石門山是熟路，0805自南口起登，還能保持一貫的速度往上，約九點到石門山，下山繞走小粗坑山。雖然常去，沒有領隊說明，還真不會去。

佐米縱走，笑長公佈的行程，常常太過挑戰，還特別作了一下功課才敢報名。

馬崙山，雖然名列谷關七雄之二，可是感覺上爬升超過1000米的前面三座，它是最親民的。麗陽上屋我尾山可真是艱苦，在屋我尾山上的說明牌可以明嘹大概。由於金牌押隊臨時請假，接任。週六，天氣晴朗，登山口車子停滿，估計有六七十位上山。

去年連上二次，雖然慢，不過對照一下，還是能符合時間要求。

0927到登山口，就是一路陡上。1000到大水管密佈的十文溪谷，在巨石中穿過。然後又是一路陡上。想想1小時才能走上1k的路，確實是硬。

13日小百岳的霞喀羅步道報名後才發現撞期，改報週五的霞喀羅山。以前是走養老段，最多是走一半，從白石吊橋折返。這次可是由另一頭的石鹿段走。

瓦拉米步道的輕鬆走，終於讓八仙山下來的腿，有足夠的舒緩運動。

八仙山下來後，凌晨的修復一直在進行，但似乎火力不足，稍微膝蓋中心酸一下。但瓦拉米的回程，坐車時間長，休息多。15日凌晨的修復，好像是插了根熱棒到膝蓋中心，其酸無比。2014年的第一次大修復，似乎又來一次。

瓦拉米山屋抽不到，參加的人不少，領隊只好選擇單攻。為了有足夠的時間，領隊選擇在玉里的溫泉旅館，讓早上六點就可完成南安的手續。休閒的好旅館，可惜還是來去匆匆。

十月中抽到了北大武山，卻給一場沒有登陸的颱風淹沒了。一波三折，延到十二月。唯恐懶散太久，所以領隊的練腳行程，還是挑個八仙山吧！這次是今年的第二次了。上山怕前鋒走太快，隊伍拖太長，所以，當了前鋒。想想昨天才走了石高縱走，一直擔心。

隊伍約八點半左右出發，以自己一般的腳步一直上到分岔點大休10分鐘，大約每0.5k左右要小休息一下。0941到1.5k的加保台山分岔點。1106到3.5k的涼亭，大休息一下。

疫情讓人凍結，許久沒有參加週五隊的活動了，看到新領隊新路線，心動。

張校長組隊，只是給疫情冷卻太久了，要出發了，才去做了點功課。這是條清朝時期開闢的官道，縣官要乘轎子過的，沿路是說不盡的故事。從登山口爬升不到一百米，就一路下坡。只是以往在南部的登山，有著與北部宜蘭同樣一路溼滑的感覺，所以導遊提醒穿雨鞋，想想還是遵命。

六點從旅館出發，中途換小車直奔登山口。約八點半，小車先後到達，大夥兒看到漂亮的門面，爭著照相留念。再走一小段，便看到起點。

領隊行前介紹，路程較遠，有點難度。在北宜公路的雙峰路下坡巷道上，大夥兒指著前面的尖峰說，那就是雞心尖。難怪紀錄上寫，就是一路陡上。

淡蘭古道實在是個熱門的景點，在往常的行程中常常出現，感覺上是路程比較有彈性，叉路多。只是這天的天氣不好，許多山友意願不足，最後只有八個人成行。攝影師只顧照相，不願入鏡。

似乎曾在許多年前去過，這次跟新光的登山社，8人座小車可以到登山口。步道整理得清楚，安全，而且四周都是原始森林，感覺涼爽舒適。緩步繞過一個小坡，下到溪谷過溪，幸好穿雨鞋。接著是一段陡梯，再上一段，便是一個大空曠地。由於山友人多，我們帶爐背水重，於是十點多就在此休息，順便午餐。

石門山在石門水庫大壩的西側。對面是溪州山。