目前分類:健康及爬山 (304)
- Jan 21 Sun 2024 08:36
2024-01-20 嘎色鬧上那結山
- Jan 10 Wed 2024 10:18
2024-01-10 家醫
- Jan 02 Tue 2024 12:47
2023-12-29/31 南橫三星
南橫三星從2022年南橫再次開放而開始熱門,可惜一時不得其門而入,同時南橫公路容易因坍方而封路,其後的管制變嚴。2023年中,有機會參加南橫公路的旅遊,但沒有登山行程。感覺上,這裡與中橫公路跟合歡山的關係一樣,是個親民的大山。
2023年中,有成團二次,可惜二次多因颱風封路而停,年底的這一次,得來不易。
- Dec 26 Tue 2023 17:03
年齡形塑身材
- Oct 28 Sat 2023 14:59
2023-10-26 西班牙泰得火山
- Oct 21 Sat 2023 05:12
身體的訊號
日子平淡地過,身體隨意使喚,好像一切本該如此。常常有的體檢,也只是耐心地聽醫生訓話,離開診所,一切依舊。那些健康檢查報告上的數字,一個也不會記。
- Oct 18 Wed 2023 16:57
2023-10-11 糖化血色素
- Oct 11 Wed 2023 07:28
2023-10-09 步行不對稱
有些腳步的事在隱隱發生。
這次的腳膝蓋痛,有些不同的變化。就是雙膝偶然會突然瞬間痠痛而失力。這在登山時還可以忍受,但是,下山途中卻絕對是個危險因素。幸好在去年十二月的一次自療後,不再發生。不過,今年的活動減少了許多。但是,也開始注意到最早受傷的左膝,是每次感覺不適的源頭。
- Oct 03 Tue 2023 16:44
2023-10-01 小關山
- Sep 10 Sun 2023 15:05
2023-08-31 城市的擴張
城鄉差距是一面倒的存在。固然提倡青山綠水,就是金山銀山。可快速的建設,事實上也就是城市擴張的趨勢。永遠不會停止的辯論,發展,保護……
幾年來,甚少在晚間外出,所以,錯過了大部份的逛街時刻,饒是如此,也有許多讓人驚豔的夜景,不得不承認,偏遠地區的改變。
- Jul 22 Sat 2023 09:07
2023-07-21 北插天山
這幾個月的高溫加午後雷陣雨,讓隊上的登山行程,變得安排不容易。可這又是挑戰行程。
總結上次的狀況,領隊財哥這次讓行程單一化,由多崖山上北插山,沒有赫威神木的觀光選項,以免在眾多的山路中走散。山徑叉路放上指標牌。提到離線地圖,可無法立即教授,上陣使用。
- Jun 29 Thu 2023 15:33
2023-06-27 鈴鳴山
- Jun 12 Mon 2023 12:22
2023-06-11 巒安堂
這次應文朝領隊之邀,第一次參加長青的巒安堂大會師活動。
以百岳稱雄的隊伍,選擇的路線也不一樣。會長安排自己在較平緩的主線隊。雖說是大部份走在林道,不過由於崩塌與高繞,走來也不輕鬆,看看紀錄上的小鉅齒,幸好胡領隊一路陪著。
- Jun 09 Fri 2023 07:50
2023-06-07 二上嘉明湖
妻在2018年提出了去嘉明湖的夢想,於是努力練腳,也找山友組隊,2019年第一次圓夢。
二月年終聚餐,成德會長宣布新年新計畫中,總領隊成弘提出大山計畫,嘉明湖,雪東。於是,又心動了。三天的行程,看來是比較硬。日子漸近,腳在馬崙山印證了,只是颱風擦邊後,天氣變得不穩。衣服多帶些安全。
- Jun 02 Fri 2023 16:50
2023-06-01 馬崙山
- May 25 Thu 2023 05:36
2023-05-23 台東美人山布農族的ㄧ日
深度旅遊,安排了布農族的一日生活體驗。場景,道具易得,可是,主角卻是難得。
- Apr 26 Wed 2023 06:39
2023-04-25 雨霧迷濛漫遊三貂嶺
- Feb 20 Mon 2023 23:53
2023-02-20 白沙屯媽祖回鑾