目前分類:健康及爬山 (288)

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走了這麼多隊,漸漸瞭解到,自己想走有點挑戰的行程,上山不久,就會漸漸落後,原因可能是腳程慢,身體適應慢,照相。而且,後段班的人,若沒有照顧的需要,彼此的距離也會拉長。上山,實力分班。

上山後,體力速度相近的,就會聚攏,一趟山走下來,就熟悉許多,因為會相互照顧,拍照。所以,若是照到好手,通常是在剛出發,或是中途的集合地點,或是他們在押隊。否則,走走就殿後的,照到的大部份是後段班了。但這些年來,已是習慣殿後的孤獨了。

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參加健行活動,大部份是走現成的步道。偶然走困難的山路,自己也是殿後,用開山刀開路,帶繩索綁,那是聽說。不過,這次有機會體驗。

新明隊的登山路線,常常走較有挑戰性的。而自己對於如何應付這些考驗,已是成竹在胸。中巴入山,校長估計全程約十小時,七點上山,下午五點回。當老山友看到我也在名單,紛紛關切,知道這是一路陡上的難走行程ㄇ

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爬山多年,中部的山有挑戰,眾所皆知。以前每次說要去,只有祭出準時下班的原則,還是會去參加的。但是,開始有一些縱走的,大概就打退堂鼓了。其中,以波津加山去的次數較多,也就是在2k多一點,就到下班時間了。

去年十二月的唐麻丹山,若是沒有北極熊鼓勵,幾乎也會準時下班了。登山是沒法說可惜的,若太晚,拖累整個團隊行程。若是超出體力,則下山還是需要體力的,其實還有另一個實際情況是,午後山路容易變暗,視力變差,手腳攀爬的協調能力下降。所以,自己倒是不會感到什麼登山者的壓力。

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這個禮拜,也不知為什麼,可能是太久沒操練了,2-3小時的行程,對於延長的行程,覺得沒什麼排斥。

剛好新明週一(06/25)去紅葉谷瀑布,德義要帶隊繞一個O行,上去瀑布,再從金孔坪下五腳松古道。這條路好像去年也有嘗試。由於要開山探險,所以不敢參加。但記得他們一小隊回來會合的時間還準時,所以,這次就不擔心了。由於路線較挑戰,也就多問了一下。當然領隊安慰我說,前面上去一段,就接古道,平緩下山,很好走。

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  • Jun 23 Sat 2018 06:56
  • 螞蝗

夏天登山,大部份的領隊,為了山友們的舒適感,會選擇溪水瀑布的步道,於是,許多山友會驚呼連連,進了螞蝗陣,那可能全身而出?

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多年爬山的結果,養成了一個習慣,就是努力爬,爬,爬。反正在山上,上個二三小時也已習慣。累了,暫時休息一下,看看風景,拍拍照片,喝口水,再繼續。那座山,其實已經不是很記得了。

爬得如此辛苦,滿身大汗,在山上,只要有一絲絲的涼風吹來,就是天大的享受。若是走到目標,看到大夥兒在那兒休息,那時,心情放鬆,享受著陣陣涼風,滿滿吸口水,深深吐口氣,好順暢,人在此刻,感覺到最大的享受,就是這麼簡單。

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南部的行程通常需要三天,所以許多地方常常聽到,但是卻不容易參加。週五隊公佈的春遊計劃,時間也是巧到不行,24-26,而三月訂的機票,23日回台日子。妻想到家裡可能會有一堆事,也就只好一個人參加。

這個月中,從荒僻的青海高原,到絲路,再去走阿塱壹古道,當中又是無縫的銜接,真好像是在作邊疆的深度之旅。

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走出旅館,看看地圖,水社碼頭在左,那就向右走吧,記得上次也是沿著右邊的環湖步道。只是這次似乎繞過了那邊的大飯店,順著公路往湖邊的步道。在晨曦中,見到寧靜的水面,一葉飄浮,曙光乍現,遠山若隱沒在淡淡的水墨裡。涼風徐徐,透體舒暢。走到象山,才折回。

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去參加校慶活動,在門口碰到一位來打招呼,一見面,彼此可以叫出名字。會中,又有一位打招呼,可都不是高中同班啊!待第三位招呼後,終於忍不住請問,彼此可以一眼認出,而且叫得出名字,但又不是同班,那怎麼會感覺這麼熟呢?初中在大同同班三年啊!老天,五十三年沒見面!

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大海在花蓮,自然就是浩瀚的太平洋。而且常常與陡峭的山崕相連,美,就是美在這險峻的峭壁上,還有道路貼著。

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南部橫貫公路在霧鹿以後,確實是柔腸寸斷。不過,今天至少走到通車的最後一站向陽,據說,後面的埡口隧道,全給埋在土石中。也在雲霧中,漫步了一小段的森林公園。停留的時間約有一小時,可是卻是引起了許多的聯想。

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上次楊光介紹小蜜蜂的行程,只記得有山青照顧,走下河谷,溯溪,然後是在五彩繽紛的岩壁下......像往常的參團,實在不知道是要去哪兒。直到車上放了影片,介紹,再查地圖,原來在南橫山區。

  

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參加健行登山活動多年,許多山友問我是否去過谷關七雄,當然,但是因為腳程較慢,常常是孤軍一人,前面後面情況不明,只好設定1230左右下山,所以,沒有一座爬完的。

這次去唐麻丹山,不一樣了,因為有了通訊裝備。

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好像八九月,在正行的調整中,高中同學會在12月2日,我安排的行程是上午基隆山,九分打尖,下午黃金博物館。半個月前,洪會長喬好工專同學會在12月2日晚。

預計著滿滿的行程,妻顧慮到孫子,也只能中途相約見面點,既然如此多的途中聯繫,手機的功能優異,唯獨擔心沒電,所以,一個晚上就是顧著手機與平板,讓它們充電充飽。

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這段路的選擇在於穿過中央山脈,在西側的清境合歡山段,雄偉壯觀的山景是特色。在天氣晴朗下,層層山巒疊嶂,色澤深淺有序,登高的小天下氣勢,自是每次大山誘人的呼喚!對於長年住在美國拉斯維加斯的二妹來說,這山的綠,簡直是老天不公平的特意安排,讓人羨慕。

這段路,有些上坡段,需要OD off才能勝任。開了十五年的老車,還是首次如此頻繁換檔。

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二妹以往回台,是為了看父母,然後是他們的後事。這次,是為了去參加菲律賓小妞的婚禮,留了一個禮拜與家人團聚。

想去花東,大妹夫妻也要作陪,於是,開車似乎是最是最佳的選擇。可是許久沒有如此長途,倒也是有點擔心自己的體力。至於沿途的景點,由於常參團爬山出遊,心中是有個底的。

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其實沒有很特別的安排,只是因為天氣陰,想著先走海線11號再中途轉9號山線回花蓮。因著一個人潮,下車湊熱鬧。

原來是寺廟的活動,五十年慶。有國樂演奏,寺廟的周邊有商品義賣,女士們有小市場可以逛,也就停下來了。皮包永遠都是少一個,於是,在手繪的皮包義賣處,聽著音樂,看著繪畫創作的過程,也是個享受。尤其是還可以和原創作者合影,更是讓這次的旅遊,有了趟意料之外的美的饗宴與快樂。

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最近三年討論B隊,感覺上,各爬山健行隊,也在一輛遊覽車的人數基礎上,無法統一登山健行活動的體力,意志力,而開始了彈性組合。而團隊參加久了,發現每週參加的人員,變化頗大。二年約有三分之一年輕化。所以,在星期一的新明隊,最近再歡送一些老山友畢業,突然間,感覺自己已是相當資深的山友了。難怪古人有言,人生七十才開始。

領隊難為   18557425_1708716922767078_8401599874854605220_n.jpg

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天氣悶熱無風,菜園的工作大致告一段落,帶著滿身大汗,騎上機車,沿著小路回家。一點點的小速度,迎面而來的風,讓濕熱的身體,感到涼意,看著自己的衣服稍稍鼓起,裡面充滿著因速度而灌入的風,腦海中浮現出,兜風,兜風,原來,這就是兜著風兒了。

老同學,老朋友聽說我們有空就騎車出去,有時還在夢想環島,大家有點擔心,這個年紀還騎機車遠遊,要多考慮一下安全。但也不免好奇,車子有冷氣,到郊外遊玩,停車不是問題,為什麼一定要騎機車呢?

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這次的咳,確實是可怕,五年來的運動金鐘罩,竟然在喉嚨破功。身體狀況也無其他不適,就是咳,沒有痰。出去室外,就是健行上山,溫度雖低,喉頭還好,可是ㄧ有冷氣空調的車內,室內,就開始咳嗽噴嚏一起來。

晚上吃了藥才敢睡,可是二三個小時還是會咳起來。只好坐起來咳。在一片漆黑中閉著眼睛,突然發現用力猛咳一陣,眼睛四邊像點著仙女棒般閃著光點。咳完就熄滅。這大概就是眼冒金星吧。白天,如此猛咳會暈頭,但是看不到星星,大概天太亮了。

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